Segundo pesquisa, caminhadas, corridas e pedaladas estão associadas a menos prejuízos à matéria branca do cérebro entre os usuários de bebida
De acordo com estudo da Universidade de Colorado, nos Estados Unidos, a
atividade aeróbica, como caminhada, corrida e pedalada, pode ajudar a
diminuir alguns danos na substância branca cerebral causados pelo
consumo excessivo de álcool. As informações são do jornal "Daily Mail".
Exercício como a corrida pode evitar danos ao cérebro de quem bebe em excesso (Foto: Getty Images)
Foram avaliadas 60 pessoas (37 homens e 27 mulheres), que iam desde
bebedores moderados a consumidores abusivos de álcool, escolhidos depois
de triagem para um estudo sobre problemas relacionados ao álcool e à
nicotina. O estudo determinou que a relação entre a ingestão de álcool e
problemas na substância branca depende do quanto ela se exercita.
- Descobrimos que entre as pessoas que bebem muito e praticam muito
exercício físico, não houve forte relação entre álcool e substância
branca. Mas, para pessoas que bebem muito e não fazem exercício, nosso
estudo mostrou que a integridade da substância branca está comprometida
em várias áreas do cérebro. Significa que a matéria branca não está
enviando mensagens entre as áreas do cérebro tão eficientemente como
normal - explicou a autora do estudo Hollis Karoly.
A matéria branca, assim como a cinzenta, são os dois principais
componentes físicos do cérebro. Ela é composta por feixes de células
nervosas que atuam como linhas de transmissão para facilitar a
comunicação entre as várias partes do órgão. Segundo os cientistas, a
pesquisa é promissora.
- Do meu ponto de vista, a principal constatação é a possibilidade de
que o exercício pode ser capaz de ou proteger ou reverter alguns dos
danos que o uso pesado de álcool causa no cérebro - disse a cientista
Angela Bryan, coautora do estudo. Fonte: globoesporte.com/eu atleta.
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